Doce fitness: bombom de sorvete zero culpa, com apenas 4 ingredientes

Que tal manter a dieta e ainda se permitir um docinho? Este artigo é perfeito para você! Vamos te ensinar a fazer bombons de sorvete fit: uma delícia saborosa e extremamente fácil de preparar. Fique atento às dicas da página do Instagram @receitaszeroacucarfit_ e transforme seus lanches sem sair do foco.

Ingredientes

• 1 Banana madura congelada
• 50g de pasta de amendoim
• 100g de iogurte grego desnatado e zero açúcar
• 1 barra de chocolate sem açúcar

Modo de preparo

• No mixer, adicione todos os ingredientes e bata até obter uma mistura homogênea.
• Em seguida, despeje essa mistura em forminhas de gelo e leve ao congelador.
• Após congelarem, derreta uma barra de chocolate sem açúcar em banho-maria ou no micro-ondas.
• Mergulhe os cubinhos congelados no chocolate derretido, certificando-se de cobri-los completamente.
• Coloque-os sobre uma grade ou papel manteiga para secar até que o chocolate endureça.

Vídeo da receita

O chocolate sem açúcar oferece várias vantagens, especialmente para quem está buscando opções mais saudáveis ou tem restrições dietéticas específicas, como diabetes. Aqui estão algumas das principais vantagens:

• Menor Impacto no Nível de Açúcar no Sangue: Como não contém açúcares adicionados, o chocolate sem açúcar tem um impacto menor nos níveis de glicose no sangue, tornando-o uma escolha mais segura para diabéticos ou para quem está monitorando o consumo de açúcar.
• Controle de Peso: Sem o açúcar adicional, o chocolate sem açúcar geralmente contém menos calorias que o chocolate tradicional, o que pode ajudar na gestão do peso ou em dietas de emagrecimento.

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