Receita de mousse de maracujá saudável com apenas 4 ingredientes - A forma mais fácil de fazer
Por Redação Amo Receitas em Receitas
Que tal preparar uma 'Mousse de Maracujá Rápida e Saudável'? Com a dica incrível da internauta Bianca Pitz, você pode criar essa delícia no aconchego do seu lar.
Imagine saborear algo super gostoso e ainda por cima saudável. Prepare-se para se deliciar!
Ingredientes
- 1 copo iogurte natural
- Meia polpa de maracujá
- 4 colheres leite em pó
- 10 gotas de adoçante
Modo de preparo
- Comece colocando o iogurte em uma xícara.
- Adicione a polpa do maracujá e misture bem.
- Em seguida, incorpore o leite em pó, mexendo novamente até obter uma mistura homogênea.
- Acrescente algumas gotas de adoçante e misture.
- Leve à geladeira por duas horas para firmar.
- Antes de servir, decore com um pouco de leite em pó por cima.
Vídeo da receita
O maracujá é uma fruta tropical conhecida por seu sabor único, que combina doçura e acidez, além de possuir uma fragrância distinta e agradável. Originário da América do Sul, especialmente do Brasil, Paraguai e Argentina, o maracujá pertence ao gênero Passiflora, que inclui mais de 500 espécies. Aqui estão alguns aspectos interessantes sobre o maracujá:
- Nutrição: O maracujá é rico em vitaminas e minerais, incluindo vitamina C, vitamina A, ferro e potássio. Também é uma boa fonte de fibras e antioxidantes, que podem beneficiar a saúde digestiva e o sistema imunológico.
- Variedades: Existem várias espécies de maracujá, sendo as mais conhecidas o maracujá-amarelo, que é maior e mais ácido, e o maracujá-roxo, que é menor, mas mais doce.
- Usos Culinários: O maracujá pode ser consumido fresco ou utilizado em uma ampla gama de pratos e bebidas, incluindo sucos, sobremesas, molhos e coquetéis. Sua polpa com sementes é a parte comestível.
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