Brownie nutritivo de cacau - Aprenda uma maneira super fácil de preparar

Quer preparar um Brownie Saudável que ainda te permite manter a dieta? Junte-se a nós e descubra como fazer essa receita incrivelmente deliciosa, cortesia da internauta Islane Olivir.

Perfeito para saciar a vontade de doce sem culpa!

Ingredientes

• 3 ovos
• 3 colheres de sopa de cacau 50%
• 4 colheres de sopa de farinha de aveia
• 1 colher de sopa de manteiga derretida ou óleo de côco.
• Chocolate 70 % em pedaços

Modo de preparo

• Inicie batendo bem os ovos e, em seguida, acrescente o cacau, a farinha e a manteiga.
• Misture tudo até obter uma massa homogênea.
• Forre um refratário (pode ser de cerâmica, alumínio ou vidro) com papel manteiga.
• Despeje a massa no refratário e distribua alguns pedaços de chocolate 70% por cima.
• Asse na Air Fryer ou em forno pré-aquecido a 180 graus por 10 a 20 minutos.

Vídeo da receita

Fazer brownie na Air Fryer é uma técnica moderna e conveniente que ganhou popularidade devido à sua eficiência e à capacidade de criar sobremesas deliciosas com menos óleo. Aqui estão alguns pontos interessantes sobre fazer brownie na Air Fryer:

• Rapidez e Conveniência: Uma das grandes vantagens de fazer brownie na Air Fryer é a rapidez. A Air Fryer pré-aquece mais rápido do que um forno tradicional, e o tempo de cozimento geralmente é mais curto, o que significa que você pode ter brownies prontos em menos tempo.
• Textura Perfeita: A circulação de ar quente na Air Fryer garante que os brownies cozinhem de maneira uniforme, resultando em uma superfície crocante por fora e um interior macio e úmido. Isso é ideal para quem ama brownies com aquela textura perfeita, característica do meio termo entre um bolo e um fudge.

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